La decisió encertada.

Matí que amenaçava pluja, a la població del professional Xavier Florencio, en la social de Montroig de mateix nom que el corredor de Cervelo.
Els organitzadors ens tenien preparats el circuit de sempre, circumvalan la ciutat i fen la pujada a Riudecanyes, en total 20km de circuit en un repechaco del 15%. Les carreteres un poc brutes per obres, fem per la carretera i al final gotes de pluja sobre l'asfalt.

esta setmana ens arriven les noves indumentàries, i per fi vestirem els colors que sentim.

En la 1º volta alguns intents d'escapada pujant a riudecanyes, fins que abans d'entrar el poble es fa l'escapada bona amb 5 corredors en pedegree, dels quals hi han noms com Segi Esteve, Ivan Diaz, Arnau Mendez i Victor Iturat (lider de la Xallenge de la Canonja i guanyador en Tortosa) que ha caigut i les primeres exploracions han confirmat una fractura de clavícula, d'aqui donar anims a un jove corredor en progressió.
Per part nostra, per fi ens reuniem els 3 corredors del CATALUNYA SUD, els germans Marrasé teniem encara les cames pesades d'ahir a la Canonja.
Ja un cop en la 2º volta, Pep s'ha fotut a tirar  fins el principi de la 4º quan ha començat a ploure, hem anat a relleus els 3 components. Però com sempre el grup no dona ni mitjà ajuda i després aprofitent el moment per fer el pillo.
Al final, en l'inici de la 4º volta i ja en unes quantes caigudes esquivades hem decidit, per unanimitat, acabar l'entreno d'avui en casi 39km/h i 60km.
La setmana vinent final de la Xallenge de la Canonja en la mítica pujada a la Teixeta, amb una cursa orfe de líder.

39,5km/h! Pero no feia vent?

Tarde ventosa, com les que ens acostumbra a fer per la Catalunya Sud, que hem soportat en la 2º part de la Xallenge de la Canonja.
Els de la Canonja ens tenien preparat un circuit en 1 volta llarga i 1 curta, en total 85km i 890m de desnivell.
Ja abans de la sortida, els he comentat als de la grupeta de l'Ebre, que avui hi havien molts de JABATOS en el peloton (al final ha guanyat un que li diuen Jabalí).
Desde la sortida Social molt moguda, en caigudes, espentes i molt de sustos sobretot de principi, fins que a Coll Batalla s'ha trencat prou.
Per part nostra, jo en el primer repechaco (coll batalla) l'he fet prou davant, pero els jabatos dels més bons ens han fet tallar a 1km de la cota. Llavors he sigut el primer en contactar ja al principi de la baixada, juntament en Carnicer Jr, Llibert Mill, Jordi el Moso...  mentres Marrax, que és un home patidor, s'ha quedat semi tallat, en més gent ja que portava un 11-21, però ha empalmat baixant, d'aquí al final molts de tirons i intents d'escapada, sobretot pujant a l'Alforja, jo ho he intentat, però ha sigut en va.

Quina cara d'imbècils suats s'ens ha quedat al final

A meta han entrat uns 5 fugats (tot pata negra) i els dos germans hem entrat en el 1º pilot. Crec que sobre els 20º de la general, bon sabor de boca pel nivellaco que ha hagut esta tarde.

CLASSIFICACIONS

Demà ens espera la social de Florencio, ha veure si recuperem prou.

BONITOS RECUERDOS

Podeis entrar a este enlace de Youtube para ver video resumen de la primera prueba de la Cursa del Llop 2009, concretamente de la carrera de carretera de 183km.

http://www.youtube.com/watch?v=oaoVus_A1As

Social Tortosa.

Encara en les ppm un poc tocades vaig a fer la semicrónica al as de bastos.
Matí més que gelat en sortida a les 11:00h en algun gallito de corral dins del grup.

Foto de la sortida en el patrocinador de la regidoria d'esports de Tortosa

Sortida tranquila sense cap ensurt direcció eix de l'Ebre, d'allí en davant alguna acceleració per part de Handerklanders  de sempre. I giro a l'esquerra en busca de Prat de Compte, allí hem posso davant per poder preceure algún atac dels esperats (sabia que era el lloc per a l'escapada bona). Es produeixen un parell d'espolsades i a la 3º espolçada m'he quedo tallat dels escapats (alejo, ivan, font, iturat...) i d'aquí al final, la tónica de sempre, la gent fent l'imbècil, ningú tira, tots descontrolats i per davant tots ordenats es van passant en força i obrin camí.
Jo calculo que a pinell ens portaven 40".Al principi de Som 1' i d'allí al final i els he, vist.
Per part meua crec que no tinc que dir res més que ha sigut un bon entreno tot i la palissa de guardia que vaig tenir ahir (que no es excusa).

Foto dels últims metres, sense gas, després de la jornada que m'he currat.

CLASSIFICACIONS

La próxima setmana a la Canonja, ha veure si ens podem estrenar els 3 junts del equip.

MAS RODILLO

La verdad es que con el tiempo que está haciendo, pocas alternativas tenemos a parte de hacer rodillo. Ayer me aventuré a salir con la de carretera, ya que parecía que no hacia mucho viento, pero a los pocos kilómetrso pude comprobar que era un espejismo, debía de estar en el ojo del huracan. Tan sólo pude llegar a la rotonda de la Galera, y si la ida había sido de penuria, la vuelta no quiero ni recordarlo. Rachas de viento que me hacian ir a menos de 70 pedaladas y con el plato pequeño y los piñones de arriba. Total que me conformé con 1h15' de rodaje variado, para después visitar a la fisioterapeuta del patrocinador EMAC Salut.
Hoy como la cosa iba del mismo palo, viento para parar un tren, ya no he querido hacer ninguna prueba y me he subido al rodillo para hacer las series que mi buen amigo y entrenador, Sergio de Torres, me había puesto. Al final 1h15' de rodillo, 138ppm de media.

Evolucionan

Ja fa 40 dies que tenim les noves maquines i hem anat evolucionan poc a poc en els poquets entrenos que hem pogut fer, a consequència del temps, intentan rebaixant de pes i trobanse'ns mes comodes.
De moment així queda:

Ara solament falta tallar la forquilla, treure els casquillos que sobren i tallar lo llarg dels cables de frens i canvis. El pes final seran uns 9,500Kg en talla L i en la majoria de peces de sèrie. L'última adquisició son les rodes del patrocinador GIPIEMME. Que te uns detalls molt acertats. Com serigrafia del mòdel fet a làser, casquillosdels radis  rojos, nucleo DT i al creuament dels radis una cosa que m'ha enamorat.

Aquí ho podeu veure d'aprop, una protecció dels radis en el seu encreuament.

Les rodes ens van arrivar el divendres passat i encara no les hem provat,però tenen una pinta... llàstima del mal temps que esta fent. Demà crec que hi sortire a provar-les.

Avui hem comformaré en la sessió de rodillo que hem toca en series de 10' a ritme fort.