Ya no recordava la sensación que me ha invadido mi rodilla derecha. Ya hacia casi un año sin ningun problema parecido.
Estoy harto de mis rodillas, soy mas fragil que Robben, ha ver si de esta me salgo rapido. De momento mañana me provare con la btt sin forzar mucho.
Creo que esto ha sido a causa de los entrenos con mucho viento.
Ya vere que passa con mis problemillas. De momento hoy reposo antiimflamatorios venda compresiva y si mañana no estoy bien a descansar.
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8 comentarios:
això és d'entrenar tant Àlex!!! es que no parem ni a ple hivern!!!! jjeej, venga cuide't el genoll i ens veiem!!!
enric martorell
avui ni podia caminar, pero d'alt la bici sense molts problemes.
al final de les 2h un poquet de molestia. dema dia lliure i per la nit futbol.
Ostia així que també ets futbolista!!!! jejeje, tu ets com el luis enrique no?? que aquell també ho fa tot, jejej. venga ens veiem.
e.martorell
alex, que tal portes el genoll? espero que millorat ja respecte a lo que contes.
Ara estic per Tortosa, vam baixar ahir a la nit.
Lo finde que ve no crec que vingue que treballo, pero después tindré alguns dies seguits de festa i baixaré la bici, ja farem unes rutilles, que ara fa temps que no surtim junts.
Millorat campeón.
be pos el genoll ja millor ha veure si dema dilluns puc anar a veure a la fisio de sempre.
crec que el que tinc es el de sempre. pero avui he pogut fer 4:45h de btt mitja de 125ppm. he xalat molt i crec que aixo ja esta casi arreglat.
Marrasé!! Endevé que soc PlanAs no PlanEs...aix...tot be?? Posu el vostre link al meu blog ;)
Salut i a Entrenar!!
ja esta canviat, perdo per l'error.
es que de planas no en coneixia cap. ara ja si
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